Qi Gong
Den Atem beobachten, Entspannung durch Meridian-Massagen und Widerstandskraft durch Qi Gong erlangen. Fernöstliche Heilverfahren rücken vermehrt in den Fokus der Psychotherapie und bilden wichtige Ansätze zur Förderung der Gesundheit. Wie man die Technik im psychotherapeutischen Rahmen einsetzen kann, zeigt dieses Kartenset - von den theoretischen Grundlagen bis zu geeigneten Übungen. Qi Gong wird unter anderem für die Entspannung und Stressbewältigung ...